Bir erkeğin cinsel sağlığını yaşlılık döneminde de koruyabilmesi için dinlenme, fiziksel aktivite ve dengeli beslenme rejimini izlemesi gerekir. Erkek gücü için zararlı ve faydalı yiyeceklerin listesine göz atın.
Bir erkeğin tahrik olduğunu anlayabileceğiniz birçok işaret vardır. Ancak en kanıtlanmış yol, pantolonunun belinin hemen altına bakmak veya daha da iyisi elinizle dokunmaktır.
