Zencefil zamanla test edilmiş bir ilaçtır. Binlerce yıldır zencefil çayı, tentürler ve kaynatmalar ile turşu kökünün kendisi hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Dahil - erkek gücünü güçlendirmek. Kökün bu uygulama alanı hakkında konuşacağız.
5 bin yıldır zencefil tıpta aktif olarak kullanılmaktadır. Özellikleri eski Romalılar, Çinliler ve diğer birçok halk tarafından takdir edildi. Doğada, bitki pratik olarak oluşmaz, yapay olarak yetiştirilir, bu da yüksek değerini belirler.
İshal ve diğer mide sorunları, katarakt, depresyon ve iltihaplanmaya ek olarak, baharatlı kök iktidarsızlığı tedavi etmek için çok uygundur. Bildiğiniz gibi, her yaştaki bir erkek potens bozukluklarıyla karşı karşıya kalabilir. Bunun nedeni, yaş ve psikolojik faktörlerin yanı sıra, damar hasarı veya testosteron eksikliği nedeniyle penise yetersiz kan akışı olabilir. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan zencefil, bu konuda oldukça yardımcı olabilir. Gingerol, shogaol ve zingiberen içerir. Japon uzmanlar, bu maddelerin kan damarlarının işleyişini iyileştirdiğini doğruladılar.
Ayrıca zencefil kökü, güçlü bir afrodizyak görevi görerek hoş aromasıyla uyarılmayı teşvik eder. Zencefil - Mox terapisinin eklenmesiyle aromaterapi ile iktidarsızlığı tedavi etmek için tam bir oryantal teknik bile var. Sıcaklık yaratmak ve terlemeye neden olmak için vücuda yakın özel çubuklar yakılır. Bununla birlikte, hemen hemen her biçimde zencefilin ereksiyon sorunları, erken boşalma ve spermatorrhea tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Önemli Önlemler
Düzenli kullanımı erkek sağlığı üzerinde mükemmel bir etkiye sahip olacak lezzetli ve aromalı zencefil bazlı içecekler ve atıştırmalıklar için birçok tarif var. Uzmanlar, doğal ilaçlara akıllıca yaklaşmanızı tavsiye ediyor: yalnızca birini seçin ve vücudun tepkisini değerlendirmek için bir süre kullanın.
Ayrıca, varsa ilaç tedavisini tamamen değiştirmek mümkün değildir. Günde 4 gr'dan fazla zencefil tüketmeyin. Bazı hastalıklar için (örneğin, asit reflü) ve bazı ilaçlarla, daha da az. Potens, mide veya başka herhangi bir organla ilgili problemler varsa, öncelikle bir uzmana danışmak gerekir.
En etkili olanı, en fazla 3 hafta önce hasat edilmiş taze bir kök olarak kabul edilir. Karanlık, serin ve kuru bir yerde saklayın.
Zencefil ile en iyi tarifler
rendelenmiş kök
Belki de en belirgin çözüm, herhangi bir yemeğe eklenebilen soyulmuş rendelenmiş zencefil olacaktır: soslar, çorbalar, unlu mamuller, rostolar, vb. Ve ayrıca çeşitli tentürlerde ve kaynatmalarda. Zencefil tozu da benzer şekilde kullanılır. Eczaneden satın alabilirsiniz.
1 çay kaşığı tozu sıcak suda eritin ve sağlıklı bir içecek elde etmek için biraz demlenmesine izin verin. Tadı bal veya limon ile arttırılabilir. Ancak balın çok sıcak bir sıvıya konamayacağını unutmayın, aksi takdirde faydalı bileşenleri yok olacaktır.
Zencefil suyu
Meyve suyunun yanı sıra kökü bir rende üzerine sürtünerek ve tülbentten sıkarak veya bir meyve sıkacağı içinde alabilirsiniz. İkinci durumda, zencefil bölmesine biraz su eklemek daha iyidir.
Taze meyve suyu, diğer yemek ve içeceklere ek olarak kullanılabilir. Ayrıca meyve suyunun kendisinin ve buna dayalı içeceklerin buzdolabında saklanması ve 2 gün içinde tüketilmesi gerektiğini unutmayın.
Zencefil çayı
Burada farklı seçenekler var. En sevdiğiniz çayı - siyah, yeşil veya her neyse - yapabilir ve ona biraz meyve suyu veya rendelenmiş kök ekleyebilirsiniz. Alternatif olarak, çayı hemen sıcak zencefilli içecekle demleyebilirsiniz.
Soyulmuş rendelenmiş veya ince kıyılmış kökü (bir bardak su için yaklaşık 3 cm) yaklaşık 10 dakika kısık ateşte kaynatarak, kahve için mükemmel bir alternatif olacak baharatlı bir tada ve aromaya sahip doğal bir çay elde edersiniz. Herhangi bir yararlı bileşen buna eklenebilir. Nane, ekinezya özü, papatya, baharatlar (biber, zerdeçal, tarçın ve diğerleri) olabilir.
Limonlu zencefil çayı, bağışıklığı, cilt durumunu ve sindirimi de iyileştiren mükemmel bir detoks ajanıdır. Böyle bir içecek hazırlamak için bir çay kaşığı rendelenmiş kökün içine 1 dilim limon alın, üzerlerine kaynar su dökün ve 5 dakika demlenmesine izin verin.
Zencefil çayı yemeklerden önce veya yatmadan önce içmek en iyisidir, ancak günde 2 bardaktan fazla olmamalıdır. Şeker yok, ama tadı bal. Bu arada bal, zencefil çayına en iyi katkılardan biridir, çünkü ekşi tadını geliştirir ve antibakteriyel, antiviral ve diğerleri dahil olmak üzere birçok faydalı özelliğe sahiptir. Soğuk mevsimde, bu tür çaylar iyi ısınır ve yaz aylarında buzla servis edilirse yenilenir.
baharatlı zencefil
Baharat bazlı bir içecek - neredeyse sıcak şarap gibi, ancak çok daha sağlıklı, orijinal tatları sevenlere hitap edecek. Zencefil ve limon kabuğu rendesi ile birlikte karanfil, hindistan cevizi ve tarçın, erkek sağlığı için çok faydalı olacak ve ayrıca etkili anti-inflamatuar etkilere sahiptir.
Bardak başına 2-3 cm zencefil kökü, 2-3 diş karanfil, yarım çay kaşığı tarçın ve hindistan cevizi (veya 1 hindistan cevizi) kullanın. Baharatları, zencefili ve kabuğunu bir tencereye koyun, suyla kaplayın ve kaynatın. Karışım kaynadığında, ısıyı azaltın ve 2 dakika sonra kapatın ve bir kapakla kapatarak demlenmesine izin verin. Sıvıyı süzün. Bir seferde 100 ml'den fazla tüketmeyin. İstenirse, lezzet taze limonla değiştirilebilir, nane ekleyin, tariften bir somun veya karanfil çıkarın.
zencefil tentürü
Kök tentürü hem kendi başına hem de çaya eklendiğinde iyi çalışır. 15 gr rendelenmiş zencefil için 100 ml alkol ve 15 gr zerdeçal alın. Bunları daha sonra hava geçirmez bir kapakla kapatılan bir cam kapta karıştırın. Karanlık ve kuru bir yere koyun. Şimdi kabı her gün biraz sallayarak 6-8 hafta beklemeniz gerekiyor.
Turşu kökü
Zencefilin faydalı özelliklerini uzun süre korumak için, bir gıda asidi çözeltisinde salamura edilmelidir. 100 gr kök için 100 ml sirke, 3 yemek kaşığı saf su, bir çay kaşığı tuz ve bir buçuk çay kaşığı şeker alın. Köke güzel bir gölge vermek için pancar da kullanabilirsiniz - 50 g.
Sodyum tuzu ile yıkanmış ve soyulmuş kök, gece boyunca bırakın. Sabah durulayın, kurutun ve dilimler halinde kesin. Suyu kaynatın ve içine zencefili birkaç dakika koyun. Bu aşamada dilerseniz pancar ekleyebilirsiniz. Dilimleri çıkarın ve kurutun. Sirke, şeker ve su marinesini karıştırın. Zencefili bir cam kavanoza dökün ve kapağını sıkıca kapatın. 3 gün buzdolabında bekletin, ardından atıştırmalık hazır olacaktır.
Zencefilli şekerler
Zencefil birçok tatlıya eklenebilir. Ancak bu tarif belki de erkek sağlığı için en faydalı olanlardan biridir. Seçtiğiniz 200 gr kavrulmuş fındık, 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil, 50 gr beyaz şeker, 2 yemek kaşığı esmer ve aynı miktarda bala ihtiyacınız olacak.
Bir tencerede bal ve şekeri karıştırın, ocakta tamamen eriyene kadar ısıtın. Zencefil ekleyin ve fındıkları bu karışıma batırın. Onları pudra şekeri içinde de yuvarlayabilirsiniz, ancak bu gerekli değildir - tatlılar yine de çok lezzetli olacak. Onları soğutun ve ziyafet çekebilirsiniz.
Meyve ve sebze içeceği
Kereviz sadece zencefilin faydalı etkilerini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda iyileştirici bir etkiye de sahiptir. Elma suyu, limon ve baharatlar ise içeceğin bağırsaklar, kalp ve genitoüriner sistem için mümkün olduğunca faydalı olmasını sağlar.
2 limon, 5 kereviz sapı, 1 elma, 2 yemek kaşığı zencefil tozu ve birer tutam iyotlu tuz ve kırmızı biberi alın. Meyvelerin suyunu sıkın, önce elma suyunu kereviz suyuyla karıştırın, zencefili sonra limon suyunu ekleyin, karıştırın. Arzuya göre pul biber ve tuz karıştırılmadan üzerine dökülür. İçecek (ve tercihen) hemen içilebilir.
Esans
Konsantre zencefil özü kullanan aromaterapi çok faydalı olabilir. Bir tabana (hindistan cevizi yağı gibi) birkaç damla esansiyel yağ eklerseniz, cilde uygulanan bir ürün elde edersiniz. Bununla birlikte, herhangi bir yağ, çok güçlü bir etkiye sahip oldukları için sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Kemirgenlerde yapılan deneyler, erektil disfonksiyonun tedavisi için ekstraktın yüksek etkinliğini gösterse de, gerekli insan çalışmaları hala yetersizdir.
Sindirim sistemini, kardiyovasküler sistemi iyileştirmek, depresyonu tedavi etmek, enfeksiyonları ve kanseri önlemek, bağışıklığı ve elbette gücü güçlendirmek - bu, bu aromatik kökün faydalı özelliklerinin tam bir listesi değildir. Meyve suyu, toz, yağ, baharat - zencefil kullanmanın birçok yolu vardır. Diyetinize eklemek istiyorsanız, kendi zevkinize ve refahınıza göre tarifler ve konsantrasyon seçin. Ve herhangi bir hastalığın entegre bir yaklaşım gerektirdiğini unutmayın. Doğal ilaçlar sadece bir takviyedir, her derde deva değil.